能够
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置顶Asmr云站资源解压缩视频教程
为了防止被百度网盘封资源，站内资源无奈都做了3层压缩（2层也会被封。。），最近发现不少新会员不会解压本站资源，这里我做了一个视频，专门教大家如何解压站内资源，大家辛苦一下，无奈之举。 这个教程仅针对安卓Android系统，解压软件我也为大家找好了，用的是Android版的RAR解压软件(点此下载)，绿色无广告无会员，不用再在网上下载那些乱七八糟的垃圾软件了。 ...
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晚上睡不着，怎样能够助眠？
营养学教授推荐：3种比香蕉还助眠的水果，闲来无事吃一点，晚上躺下就睡着了，中途不易醒，一觉安稳到天明 …… 失眠症当然是有害的，短期失眠症可导致人精神萎靡，疲乏无力，学习工作效率下降等症状。若长时间失眠，会导致记忆衰退，注意力不能集中。严重者影响正常的生活、学习、工作，还出现失眠，可引起血压升高，或诱发心绞痛、脑血管疾病。因此，一旦出现失眠，就需要积极进行全面调理，包括饮食生活规律和心理调理。 …… 葡萄：在入睡之前，人们大脑中会分泌一种名叫褪黑素的物质。晚上是这种物质分泌最旺盛的时期，预示着我们即将入眠。研究证...
