红枣
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置顶Asmr云站资源解压缩视频教程
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一日三枣终身不老?红枣到底有啥功效?
红枣到底有啥功效?家庭医生在线邀请专家为您专业解答: 红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。民间谚语说:“一日吃三枣,终生不显老。现代的药理学发现,红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。所以说,“一日三枣终身不老”还是有一定的道理的。另外,红枣是食物中的甘草,它能调和药性,解药毒。因此一般煲药膳的时候,往往会配几颗红枣。它就像一个和事佬,起到一个协调作用,避免药性伤脾胃。 有人说,既然红枣这么好,那我一日五枣,一日十枣呗。好多人因此大把地...